|
 Гиперэкстензия представляет собой одновременно уникальное в своем роде спецоборудование, а также комплекс спортивных упражнений, которые на нем можно выполнять.
Главное назначение тренажера гиперэкстензии заключается в развитии группы мышц различных отделов: спины и брюшного пресса, мышц ягодиц и бицепсов ног.
Занятия на данном силовом тренажере идеально подойдут спортсменам с различным уровнем подготовки. Кроме того, тренировки на римском стуле рассчитаны как для людей с повреждениями в поясничном отделе, так и для группы начинающих спортсменов, кому противопоказаны силовые вертикальные нагрузки на позвоночный отдел.
Являясь ценным тренажером и средством для развития гибкости спины, гиперэкстензия помогает подготовить тело к дальнейшим серьезным тренировкам.
Упражнения на римском стуле (гиперэкстензия) обладают низким риском травм позвоночника, способны не перегружать суставы, поддерживать мышечный тонус, укреплять сухожильный позвоночный корсет.
На сегодняшний день, данная разновидность спортивного тренажера распространенна в двух модельных вариациях: горизонтальный римский стул, гиперэкстензия с 45-градусным углом наклона.
Устройство такого безопасного и комфортного тренажера состоит из римского стула, валиков для ног, двух подушек, что позволяет спортсмену регулировать высоту стойки под собственный рост.
Кроме того, на рынке спортивного оборудования представлен широкий ассортимент римских стульев, каждая модель которых обладает индивидуальными особенностями и техническими параметрами.
В зависимости от того, где будет использован этот тренажер, можно выбрать гиперэкстензию таких классов, как: для домашнего, клубного, полупрофессионального применения в складном так и в стационарном варианте. Помимо этого, от типа нагрузки можно подобрать тренажер для спортивных занятий на верхнюю или нижнюю часть тела, пресс или спину, а также для комплексной нагрузки на тело спортсмена.
|
