|
 Экзамен является трудным испытанием для каждого абитуриента и студента. Руки потеют, ноги трясутся, в голове «каша» и сто вопросов. Что надеть? Что повторить утром? Как себя вести?
Как советуют опытные педагоги, спать перед экзаменом нужно лечь пораньше, а с утра продолжать «зубрить» не надо. Согласились с ними и психологи. Их исследования показали, что материал, выученный с утра, останется в памяти, а все, что было выучено до этого, просто забудется. Вот несколько простых советов, которые помогут Вам, подготовится к экзамену без ущерба для организма:
1. настройтесь на победу;
2. соблюдайте режим сна;
3. делайте перерывы;
4. ходите на прогулки;
5. исключите кофе и крепкий чай;
6. хорошо питайтесь.
Теперь подумаем над тем, нужно ли готовить на экзамен шпаргалки. Вопрос тяжёлый и однозначного ответа нет. Конечно, помощь на экзамене пригодится всегда, поэтому заготовить несколько шпаргалок можно, но вот использовать их или нет, решать Вам. Ведь в некоторых ситуациях, просто знание того, что у Вас есть подсказка, добавляет сил и успокаивает. А также, при их написании вы усваиваете определённую часть нужного на экзамен материала.
Также не забудьте про свой внешний вид, ведь он тоже играет не малую роль. Одежда не должна быть вызывающей, а также на Вас должно быть минимум бижутерии и косметики. Но главное, ни в коем случае не опоздайте на экзамен!
Войдя в аудиторию, постарайтесь оставаться спокойными и уверенными в себе. Вас не должна покидать мысль о том, что вы все знаете. Она придаст сил и уверенности. Присаживаться лучше поближе к экзаменатору, так как за последними партами в основном наблюдают. Если прочитав задания билета, Вы поняли что совсем не знаете на них ответы – не нервничайте. Ведь хаотично вращающаяся ручка в руках и нервные пальцы, комкающие листочки выдадут Вас. Сосредоточьтесь и соберитесь. Наверняка Вам удастся что - то вспомнить, или на худой конец, выдумать.
После того, как время на подготовку вышло, идите отвечать и главное не бойтесь. Начинайте свой ответ из чёткой и внятной речи, далее говорить можно быстрее. Главное – не молчите. Если Вас спросили о чем-то, чего вы не знаете, старайтесь хотя бы говорить что-то близкое по заданному вопросу.
Если с преподавателем возникнет дискуссия, на какую либо тему, отстаивать своё мнение будет разумным только в том случае, если вы стопроцентно уверенны в своей правоте.
Успехов на экзаменах!
|
