|
 Каждый человек желает иметь красивую белоснежную улыбку, которая будет вызывать у других людей восторг и зависть. Однако, чтобы нею обладать необходимо ухаживать за зубами и в этой статье Вы найдёте несколько советом о том, как правильно это делать.
1. Зубы нужно чистить после каждого приема пищи. В крайнем случае, необходимо хотя бы полоскать их, если возможности почистить нет.
2. Очистка языка тоже очень важный момент. Очищать его желательно специальным скребком сразу после сна каждый день.
3. Природа имеет и свои естественные очистители зубов – морковь и яблоки. Данные продукты способствуют очистке зубов и приносят пользу не только им, а и всему организму.
4. Необходимо регулярно обращаться к стоматологу в профилактических целях. Как бы Вы не пытались, самостоятельно осмотреть свои зубы не удастся. Однако случается и так, что даже высококвалифицированные специалисты не могут сохранить зубы. И тогда лучшее решение – имплантация. В наше время стоимость имплантации зуба не очень высока, а сама процедура имеет ряд преимуществ. Имплант может выдерживать даже сильную нагрузку и устанавливается он как минимум лет на 10. Достоинством имплантации является абсолютная ее комфортность и безопасность.
5. Употреблять сладости желательно сразу после еды, а не между ее приёмами. Старайтесь также не употреблять слишком холодную и горячую пищу, ведь эмаль зубов от такой еды портиться.
6. Не экономьте деньги на зубной щётке и пасте. Ведь только качественная паста и щетка помогут сохранить зубы здоровыми.
7. Если Ваши десна часто кровоточат, то покупайте пасту, содержащую хлорофиллокаротиновый экстракт, который добывается из хвойных деревьев.
8. Кушайте кефир, творог и прочие продукты, которые содержат кальций и укрепляют зубы.
|
