|
 Почти каждый студент начинает свой день с чашечки натурального, крепкого, ароматного кофе. Но редко кто из молодых людей задумывается о том, что приносит нашему организму кофе: пользу или вред? Давайте же выясним это.
Без всяких сомнений, такой напиток как кофе, помогает нам взбодриться и мыслить яснее. Одна чашка этого волшебного напитка прогоняет усталость и сон. Многие также обожают его вкус. Кроме этого, как показали исследования, пара чашек кофе, при регулярном их употреблении, защищают прямую кишку от рака и даже служат хорошей профилактикой желчнокаменной болезни. Некоторые ученые также считают, что кофеин, который в большом количестве содержится в кофейных зернах, препятствует накоплению холестерина, тем самым оберегая наши сосуды.
Кофе – это и враг, и друг спортсменов. Небольшое количество выпитого кофе помогает улучшить спортивные результаты, а вот в большом количестве его можно прировнять к допингу, из-за чего спортсмена могут просто исключить из соревнований.
Также доказано, что этот напиток в больших количествах сказывается негативно на работе сердца. А вот одна чашечка наоборот может поспособствовать его работе. Не сильно полезен и кофе без кофеина, ведь его обрабатывают химическими веществами, безобидность которых, увы, не доказана.
Но не нужно забывать о и том, что как не крути, кофе поднимает кровяное давление, и несколько чашек просто необходимы людям с пониженным давлением. А вот людям с повышенным давлением стоит посещать баню, так как уже давно доказано, что артериальное давление во время банных процедур повышается, и с этим никто не поспорит. И ко всему прочему, необходимо сказать о том, что кофе обладает сосудорасширяющим действием и имеет в своем составе много полезных веществ, таких, например, как антиоксиданты, минералы и витамины.
|
